明けましておめでとうございます!
今年は2020年!オリンピック!十二支の最初、ねずみ年!
これだけでもわくわくしてきます。

ここ数年の恒例となりましたざっくり目標設定を今回も公開したいと思います。

年が明けて最初に浮かんだことが
「行動を変える」

何も考えないと同じ行動をしがちなので、あえてAではなくBを選んでみる、ことをしようと思います。

このような考えに至ったのは年末大阪本町で行われた「セレンディピティな夜」というイベントに登壇した「やめ主婦」本を出版する大野清美さん、国際英語発音協会代表の中西智子さんの影響が大きいです。

お二人に共通しているところが「自分が選択しないことを選択する」ことでした。

なので私もそのように生活していきます。

【やめ主婦、大野清美さん】

【英語発音、中西智子さん】

選択しないほうを選択する

例えば、スタバに行ったときに私は結構な頻度で同じものを注文するのですが、他のものを注文する・・・ではなく、
スタバに行かない、を選ぼうと思います。

普段紅茶を飲むのですが、緑茶を飲んでみる、などほんの些細なことから始めます。

清美さんと智子さんは、運動であえてやらない「マラソン」を選択して現在も走り続けているとのこと。
本当に驚きました。

それなら私は運動系で自分では選択しないことで「パーソナルトレーナーをつける」ことですが、あえて挑戦してみます。

現在、トレーナーを検索中です。
(検索で終わらないようにしないと(笑))

2020年の目標設定!

ざっくりですが、これらを軸に行動します。

1, 選択しないことを選択する
2, 健康に益々気づかう
3, 子どもたちと一緒に経験・体験をする
4, 行動を重ねる
5, やったことのないことにチャレンジする
6, 見た目改造計画

(※ちなみに昨年・一昨年の目標設定ブログはこちら)

2019年のざっくり目標設定
2019年の決意表明
2018年のざっくり目標設定

細かいやりたいことほしいものリストも書上げ中です。
こちらも別途公開したいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!!

夫(おうつまくん)のブログはこちら
応妻!妻の起業を応援するブログ-おうつま